Jak se zbavit deprese s Faster EFT – bez léků

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí dosáhl v roce 2011 podíl Američanů ve věku 12 let a více, užívající antidepresiva 11 % z celkové populace (V České republice zkonzumovali lidé v roce 2015 pětkrát více antidepresiv než v roce 2000). Tento nárůst pokračuje i přes nejnovější pokroky v oblasti neurověd, které zpochybňují účelnost podávaných léků. Nové technologie zobrazování mozku ukázaly, že pacienti s těžkou depresí, jimž bylo podáno placebo, dosahují stejného výsledku léčby jako pacienti, kterým bylo podáno antidepresivum.

Placebo vs. Antidepresivum

Dr. Jon-Kar Zabieta a jeho tým provedl singl-blind studii 35 pacientů, diagnostikovaných s neléčenou depresí. Účastníkům studie byly podávány placebo pilulky po dobu 2 týdnů, s vysvětlením, že se jedná o lék, který byl navržen pro aktivaci vnitřních mechanismů mozku, které vedou ke snížení příznaků deprese. Po dvou týdnech, kdy se účastníci studie vrátili do zařízení a byly jim aplikovány injekce obsahující pouze vodu. Účastníků studie bylo řečeno, že injekce obsahuje látku s rychle působícími anti-depresivními účinky.

Scany mozků těchto pacientů ukázaly, že u některých pacientů byl v mozku aktivován přirozený lék proti bolesti – „mu-opioidní systém“. Po prvních dvou týdnech byly podávány účastníkům antidepresiva a byli monitorováni každé dva týdny po dobu deseti týdnů. Výsledky ukázaly, že účastnici, reagovali na placebo pilulky s větší pravděpodobností než na léčbu antidepresivy.

Je ale placebo spolehlivé?

Bohužel, i když placebo efekt byl silný a převládající, nefunguje konzistentně u každého. Proč? Vzhledem k tomu, že každý člověk má odlišné interní reference. Tyto reference poskytují podvědomí údaje ohledně toho, kdo je daný jedinec, ja
funguje jeho svět a jaká je jeho realita. Vzhledem k tomu, že tyto informace jsou uloženy v podvědomí, nedoch A1zí zde k vědomému uvědomění a kontrole. Nicméně, změnou podvědomých záznamů lze měnit automatické reakce a odpovědi těla.

Jak léčit depresi bez léků?

Varování:

V první řadě je velmi důležité pochopit, že pokud v současné době užíváte předepsané léky, nebo pokud vám je lékař předepsal, musíte pokračovat v léčbě. V případě, že si přejete ukončit jejich užívání, poraďte se vždy s lékařem. Není třeba přestat užívat léky, které byly předepsány, abyste mohli použít tuto techniku. Pokračujte v poskytované léčbě a poraďte se s vaším lékařem, pokud si přejete ukončit jejich užívání – to je možné v průběhu používání Faster EFT. Můžete užívat obojí do doby, než vám lékař doporučí, že jste již připraveni odpovědně ukončit užívání léků.

Pokud jste ještě nekonzultovali s lékařem vaše symptomy, je třeba neprodleně tak učinit.

Napište si seznam hlavních traumat ve svém životě – není třeba zacházet do detailů, stačí napsat jedno nebo dvě slova k identifikaci každého z nich pro svou vlastní potřebu. Poté použijte Faster EFT techniku u každé vzpomínky, dokud nedojde k jejímu převrácení. Krom toho si vytvořte svůj šťastný deník – čtěte v něm a přidávejte pravidelně své šťastné vzpomínky. Pokaždé, když myslíte na šťastné chvíle, dochází ke změně chemie v mozku. Dochází doslova k ředění chemických látek způsobujících pocity deprese a úzkosti endorfiny. A konečně, pokaždé když se necítíte dobře – nebo, když vám něco vadí – použijte Faster EFT ke změně pocitů.

Pro více informací o tom, jak vaše mysl pracuje a jak to ovlivňuje vaše tělo, čtěte: „Skutečná příčina všech problémů“.

Popis, jak použít techniku Faster EFT naleznete v článku „Faster EFT Technika – krok za krokem“.

Robert G. Smith, přeloženo z anglického originálu. www.fastereft.com

 

 

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů